Qu'est-ce que l'auto-gestion en réflexologie?

​

- C'est acquérir une autonomie dans la gestion de soi-même pour se sentir mieux, soigner les petits maux du quotidien.

Idéal pour évacuer les coups de stress, l'anxiété, les tensions physiques et émotionnelles.

- C'est prendre conscience de l'intérêt de s'occuper de soi-même et d'en découvrir les bienfaits en apprenant les différentes solutions et techniques.

- C'est la possibilité de développer des habitudes de détente, de relaxation qui vous aident dans la vie de tous les jours, personnelle et professionnelle.

- Je vous accompagne dans cette démarche en vous apprenant à travailler par le toucher les points réflexes sensibles situés sur différentes parties du corps.